LAS ALERGIAS EN ESTA PRIMAVERA

  • marzo 20, 2018
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Ya está aquí la primavera y con ella las alergias. Según las previsiones de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC), los alérgicos a los pólenes se enfrentan a una primavera de leve y moderada intensidad en España en 2018. Las previsiones apuntan a una primavera muy leve en las Islas Canarias, moderada en el suroeste y leve en el resto de la Península Ibérica. Te damos algunos consejos para combatir las alergias en esta primavera.

16 millones de españoles están afectados por alguna enfermedad alérgica, el 33% de la población. De ellas, ocho millones la desarrollan por exposición a pólenes. Según calcula la SEAIC, el número de personas afectadas por alergias crece un 2 % cada año.

Entre los síntomas habituales están los ojos enrojecidos, lagrimeo, goteo constante en la nariz, dificultad para respirar, tos y otras muchas complicaciones, desde leves hasta severas.

Las alergias más comunes son las causadas por el polen, sobre todo de plantas como el plátano de sombra, las gramíneas, los olivos o los abedules.

La primera recomendación para combatirlas es una consulta con el alergólolo, necesario para buscar un tratamiento que ayude a disminuir los síntomas.

También debemos ponernos las vacunas, si la tenemos prescritas.

Como norma general, en esta época debemos:

  • Evitar actividades al aire libre o salidas al campo. Mejor irnos a la playa.
  • No podar o cortar el césped.
  • Ventilar la casa poco tiempo. Y hacerlo siempre a primera o última hora del día, manteniendo las ventanas cerradas el resto del tiempo.
  • Al llegar a casa, ducharnos y cambiarnos de ropa.
  • No tender la ropa fuera de casa.
  • Viajar con las ventanillas del coche subidas y usar filtro antipolen.
  • Utilizar purificadores de aire en casa. Filtran la mayoría de las pequeñas partículas ambientales. 
  • Utilizar gafas de sol y mascarillas cubriendo boca y nariz.
  • No automedicarse nunca. Si hay síntomas de alergia, acudir al alergólogo.
  • Consultar los niveles de polen a través de sitios avalados por la SEAIC o en polenes.com

 

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Hogar · Salud
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